راونشناسان مراکز خدمات جامع سلامت بصورت رایگان آماده ارائه خدمات سلامت روان
مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان از خدمات روانشناسی رایگان توسط روانشناسان مراکز خدمات جامع سلامت در خصوص استرس و اضطراب بیماری کرونا خبر داد.
مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان از خدمات روانشناسی رایگان توسط روانشناسان مراکز خدمات جامع سلامت در خصوص استرس و اضطراب بیماری کرونا خبر داد.
به گزارش روابط عمومی - فاطمه سرگزی مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اعلام این مطلب گفت: با توجه به شیوع بیماری کرونا و استرس و اضطراب ایجاد شده در خانواده ها، هموطنان عزیز سعی کنید ضمن رعایت سبک زندگی سالم شامل خواب کافی ،تغذیه سالم و فعالیت بدنی و همچنین تمرین خودمراقبتی اصول سلامت روانی و مهارت هایی که در زمان عادی انجام می دادید احساسات خود را مدیریت کنید.
مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: به خاطر داشته باشید بسیاری از حالات و احساسات شما مانند ناراحتی ،کلافگی، عدم تمرکز، غمگینی، اضطراب و.... در شرایط بحران مانند بیماری کرونا، طیبعی و عادی است.
وی گفت: اگراحساس می کنیدتحت فشار زیادی هستید، یا انجام کارهای روزمره برای شما سخت شده یا ارتباطات معمول شما با خانواده یا همکارانتان مختل شده با روانشناسان مستقر در مراکز خدمات جامع سلامت که بصورت رایگان ارائه خدمت می نمایند مشورت و صحبت نمایید.
وی ادامه داد: مرکز امام سجاد بعنوان مرجع خدمات روانشناختی در خصوص مدیریت استرس کرونا جهت کارکنان نظام سلامت فعال شده است.
گفتنی است: 31روانشناس در مراکز خدمات جامع سلامت مجموعه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی زاهدان خدمات روانشناسی و راه های مدیریت استرس را به مردم ارائه می کنند
comment