معاونت بهداشتی

دو سوم از مردان مبتلاء به اختلالات سلامت روان هرگز به دنبال معالجه و درمان نیستند

به گزارش روابط عمومی - فاطمه سرگزی مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان ضمن گرامیداشت هفته سلامت مردان گفت: تقریباً دو سوم از مردان مبتلا به اختلالات سلامت روان هرگز به دنبال معالجه و درمان نیستند و این مسئله به عنوان یک زنگ خطر برای جامعه مردان محسوب می¬‌شود، زیرا مردان اغلب فقط وقتی احساس می¬‌کنند که به آخر راه خط رسیده‌¬اند، در خواست کمک می¬‌کنند و در آن زمان شاید دیگر این کمک¬ها مؤثر واقع نشود و به احتمال زیاد از مکانیسم‌¬های مقابله کننده مخرب و جبران ناپذیر مانند خودکشی، استفاده خواهند کرد.
به گفته سرگزی، اولین قدم، تغییر نگرش جامعه در رابطه با بهداشت روانی مردان، به خصوص قضاوت¬‌های پیرامون درخواست کمک از طرف آنان است.

وی گفت: فارغ از جنسیت، زندگی همه انسان¬ها فراز و نشیب¬‌هایی دارد و هر شخصی گاهی اوقات احساس غم و اندوه یا عصبانیت یا ناامیدی را تجربه می‌¬کند، اما اگر این احساسات از بین نروند یا آنقدر قوی شوند که عملکرد طبیعی شما را دشوار کند، این می¬‌تواند منجر به بیماری روانی شود.
وی ادامه داد: اگر در زندگی با مشکل و مسئله دشواری مواجه هستید که سلامت روان شما را تهدید می‌¬کند، با سکوت، رنج نکشید و به دنبال کمک بروید.
وی با اشاره به این موضوع که کلیشه¬‌هایی در مورد مردان وجود دارد، بگذارید آن احساسات مردانه بر روی کاغذ جاری شوند، افزود: تحقیقات نشان داده است که نوشتن در مورد احساسات، می‌¬تواند به کاهش استرس یا اضطراب کمک کند، به ویژه هنگامی که در یک رویداد آسیب¬‌زا قرار دارید، نوشتن آنچه شما را تحریک و مضطرب کرده است و سپس از بین بردن آن، می¬‌تواند به پاک کردن ذهن شما کمک کند.
مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان ادامه داد: حمایت اجتماعی، خواه از طرف دوستان و افراد خانواده باشد یا افراد مهم، به شدت با افزایش سلامت روانی و جسمی همراه است و همچنین گذراندن وقت با یک دوست می‌¬تواند تأثیر یک تجربه استرس‌¬زا و منفی را تضعیف کند و ارتباطات با کیفیت اجتماعی شانس بروز مشکلات سلامت روان مانند افسردگی ، اضطراب و ایجاد اعتیاد را کاهش می‌¬دهد، پس حتماً روابط دوستانه را در اولویت¬‌های خود قرار دهید.
گفتنی است: هفته سلامت مردان از 1 اسفند ماه لغایت 7 اسفند ماه با شعار همه گیری کرونا ؛ توجه بیشتر به سلامت مردان آغاز شده و امروز 2 بهمن ماه نیز بعنوان بهبود و حفظ سلامت روان مردان در دوران کرونا نامگذاری شده است.